Sweets666- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя Sweets666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

77,7 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

1658 ккал

Жир: 44,71г | Белк: 60,80г | Углев: 255,45г. До Завтрака: Coca-Cola Energy (Can). Завтрак: Starbucks Brown Sugar, Starbucks Espresso (Solo), Starbucks Caffe Latte (Venti). После Завтрака: Hellmann's Real Mayonnaise, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast. Полдник: Turkey Hill Iced Tea. Ужин: Cooked Green Peppers (Fat Not Added in Cooking), No Name Mixed Vegetables, Rice with Beans and Chicken. После Ужина: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar. Перекус/Другое: Nature Made Vitamin C 1000mg, Nature Made D3 1000 IU, Nature Made Vitamin B-12, Biotin Finest Nutrition (5000 Mcg), Centrum Ultra Women's Multivitamin. подробнее ...

3078 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 1 час, Fitbit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

I thank you 🙏🏽.

06 апр 22 написано членом: Sweets666

I thank you as well. Tough road.

07 апр 22 написано членом: Sweets666

Congratulations to you on your weight loss

12 апр 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sweets666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sweets666- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

Sweets666-Изменение Веса