🌿Lau Keto🌿- Журнал, 06 апр 22

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Potage poireau et pomme de terre avec un gratin de tortellini jambon cru parmesan.

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1772 ккал

Жир: 64,63г | Белк: 74,54г | Углев: 221,24г. Завтрак: Graines de Chia Séchées, Café, Carrefour Amandes , Danone Skyr Nature, Bonne Maman Confiture de Prunes , Bjorg Galettes de Maïs. Обед: Baklava, Bowlflan amande, Dal de lentilles corail, Priméal Riz Basmati Complet. Ужин: Régal Soupe Soupe Poireaux Pomme de Terre , Parmesan Râpé Sec, Pâturages Crème Fraîche 15%, Barilla Tortellini Prosciutto & Formaggi. Перекус/Другое: Kefir, Bio Village Galettes de Maïs. подробнее ...

1545 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

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Комментария

J'suis un peu obligé pour pouvoir me faire des portions rien qu'à moi car si je prends celle de mr, je prends directement 5kg de gras 🤣🤣🤣

06 апр 22 написано членом: 🌿Lau Keto🌿

Ha non mais lui c'est horrible, il mets de la crème avec de la crème et encore un peu de crème pour le côté crèmeux et on va mettre des lardons 200g par personne car c'est petits les lardons 🥴 et 3 couches de gruyère pour avoir un bon goût de fromage.... Au final y a plus de garniture que de pâtes 🤣🤣🤣

07 апр 22 написано членом: 🌿Lau Keto🌿

J'ai le même problème avec mon mari qui est cuisinier. Très bonne cuisine mais très riche 🤣 ... Les mots "régime" et "rééquilibrage alimentaire", il ne connaît pas .. du coup j'ai pris les rennes de la cuisine, au moins pour mes petits plats

07 апр 22 написано членом: Sab Mrt


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