Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NotSo_Fat_Aimee
Журнал
06 апр 22
NotSo_Fat_Aimee- Журнал, 06 апр 22
Параметры Пользователя NotSo_Fat_Aimee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
feels good to see the scale moving down again. i was fighting for almost 3 weeks. decided it was the extra stuff i added like sugar free bbq sauce i love. and sugar free ketchup. i dont really "need" those things.. my body doesnt do well with any form of sugar. so back to basics i go. meat cheese green veggies n ranch 🤣 i swear i drink most my carbs for each day in my half n half (i dont use whipping cream cuz its 1tbsp a serving and i meed more then that per cup. half n half is 2 per serving. i need to cut back on coffee but... all i drink is water n coffee. nothing else. ok my rants over 😂 scale said 192... but imma wait and make sure i dont fluctuate back up before i change it here. happy hump day!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2022:
1442 ккал
Жир: 99,97г | Белк: 111,60г | Углев: 16,64г.
Завтрак:
Great Value Half & Half.
Обед:
Mozzarella Cheese, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) .
Ужин:
Spinach , Kraft Avocado Oil Mayo, Egglife Egg White Wraps - Original, American Value Green Beans (Canned), Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Happy Farms Mild Cheddar Natural Cheese , Cauliflower , Jennie-O Ground Turkey 85/15.
Перекус/Другое:
Great Value Half & Half.
подробнее ...
3265 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
Happy for you that the scale is going down. Good job
06 апр 22 написано членом:
ocean_girl
Thank you 😊🤗 it was gunna break before i did i know that lol im tired of this fat! Lol
06 апр 22 написано членом:
NotSo_Fat_Aimee
I think we are all tired of this fat as well. We are all on here because of that, with a few exceptions. Hang in there buddy, it will happen for you, keep at it and I shall too❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏
06 апр 22 написано членом:
ocean_girl
glad the scale is going down for you! yippee
06 апр 22 написано членом:
sugarplum_
I love this app. Some great people on here! Its so motivating. Thank you ❤ we can do this! Hell ive been doing this on amd off for 10 years 😂 😭😂 no quiting this time!
06 апр 22 написано членом:
NotSo_Fat_Aimee
Thank you sugarplum!! 🤗😊❤
06 апр 22 написано членом:
NotSo_Fat_Aimee
So rewarding when the scale finally moves! I find it surprising how much the add ons add up the calories for such small amounts. Congrats on the Loss!
06 апр 22 написано членом:
SLYONE 22
Thank you slyone. Yesss calories. More carbs for me. I track it all tho. Its very rewarding. I also have been taking pictures every 10 lbs in the same tank top. That too helps motivate me. I finally measured last week lol a little late but i have 28lbs to go so im sure it will show loss too.
06 апр 22 написано членом:
NotSo_Fat_Aimee
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NotSo_Fat_Aimee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю