Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valdeeq
Журнал
06 апр 22
valdeeq- Журнал, 06 апр 22
Параметры Пользователя valdeeq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
BMI 29.9
BF 26
M 38.5
Started training with @jalapenoh’s guy - I am on a war path to comfortably wear a tank top!!!!
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2022:
1766 ккал
Жир: 92,71г | Белк: 112,04г | Углев: 125,27г.
Завтрак:
Publix Sugar Free Syrup, Cooked Egg White, Kodiak Buttermilk & Vanilla Power Waffles, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties.
Обед:
Jennie-O Ground Turkey 93/7, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Cooked Lentils.
Ужин:
Broccoli , Applegate Farms Organic Pork Andouille Sausage.
Перекус/Другое:
Cheez-It Cheez-It Reduced Fat Crackers , Great Value Roasted & Salted Pistachios , Tomatoes, Bananas , Mozzarella Cheese.
подробнее ...
2535 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valdeeq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю