Snm07a- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя Snm07a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

54,3 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

1505 ккал

Жир: 74,05г | Белк: 97,40г | Углев: 132,64г. Завтрак: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Almond Butter. Обед: Spinach , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Guacamole with Tomatoes. Ужин: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Nutiva Organic Chia Seed, Blueberries , Kirkland Signature Greek Yogurt, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. Перекус/Другое: Terra Exotic Original Vegetable Chips, Slim Fast Slim Fast Keto Fat Bomb White and Dark Chocolate Peppermint, Dandy Celery Sticks, Skinny Pop Popcorn, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Quest Frosted Cookies, Quest Protein Bar Minis. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snm07a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snm07a- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

Snm07a-Изменение Веса