natalia.fmr- Журнал, 06 апр 22

O melhor conselho que recebi para me ajudar a manter a consistência:
“Lembre-se de quanto tempo você manteve uma vida não-saudável (~2 anos). Seu corpo vai demorar para se acostumar com um novo estilo de vida e mostrar resultados, mas você deve persistir e ser consistente até conseguir. Você vai conseguir.”