Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FedeO6145
Журнал
06 апр 22
FedeO6145- Журнал, 06 апр 22
Параметры Пользователя FedeO6145
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
39,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2022:
1982 ккал
Жир: 85,06г | Белк: 129,37г | Углев: 175,98г.
Обед:
Royal Postre Chocolate, Filete de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco.
Ужин:
Royal Postre Chocolate, Filete de Res, Lactal Pan de Mesa , Riera Tostadas de Mesa, Maní Tostado en Seco (sin Sal).
Перекус/Другое:
Banano, Chia, Yogur Natural (Leche Entera), Frutigran Avena y Pasas, Zumo de Limón.
подробнее ...
2403 ккал
Упражнение:
Аэробика - 5 минуты, HIIT - 14 минуты, Отдыхать - 12 часа и 41 минуты, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FedeO6145-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю