triaismatulhawa16- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя triaismatulhawa16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

46,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

730 ккал

Жир: 21,45г | Белк: 36,89г | Углев: 95,85г. Завтрак: Pisang, Bakpia, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bakwan, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Перекус/Другое: Agar-agar Pencuci Mulut. подробнее ...

1130 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triaismatulhawa16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triaismatulhawa16- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

triaismatulhawa16-Изменение Веса