Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritiko_s
Журнал
06 апр 22
ritiko_s- Журнал, 06 апр 22
Параметры Пользователя ritiko_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2022:
1839 ккал
Жир: 82,81г | Белк: 90,07г | Углев: 174,57г.
Завтрак:
Хлебница Беляш с Мясом , Арахисовая Паста, Увелка Каша Пшеничная на Воде.
Обед:
Царицыно Колбаса Сырокопченая, Магнит Сыр Маасдам, Окей Плетенка с Маком , Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Макароны с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Редис, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки на Пару.
Ужин:
Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Маасдам, Индилайт Филе Индейки на Пару, Магнит Яйцо Варёное, Магнит Банан, Морковь.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritiko_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю