Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fenix0777
Журнал
06 апр 22
fenix0777- Журнал, 06 апр 22
Параметры Пользователя fenix0777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022
60 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2022:
1392 ккал
Жир: 57,79г | Белк: 82,77г | Углев: 138,02г.
Завтрак:
Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара .
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, KDV Курица Запеченная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара .
Ужин:
Бон Пари Леденцы, Полянка Йогурт.
Перекус/Другое:
Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара .
подробнее ...
2533 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Фитнес - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fenix0777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю