Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
01 дек 14
DylanRose- Журнал, 01 дек 14
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gained 1 pound and had three different turkey dinners. Happy Thanksgiving!
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2014:
2028 ккал
Жир: 101,15г | Белк: 86,08г | Углев: 211,86г.
Завтрак:
Calavo Avocado, Soy Milk.
Обед:
Bananas, Apples, Peanut Butter Sandwich.
Ужин:
Walnuts, Trader Joe's Chicken Breast Parmigiana, Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Tomato Juice, Trader Joe's Vegetable Medley, Walnut Oil.
Перекус/Другое:
Market Pantry Dark Chocolate Covered Almonds.
подробнее ...
2259 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Пилатес - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome after three different dinners
01 дек 14 написано членом:
Rockiesfan
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю