viks09002- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя viks09002 | < Предыдущая Запись |Следующий >

добро утро
овсяные оладья без сахара, киви и банан ) завтрак на 329кк
всем приятного аппетита

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

983 ккал

Жир: 19,93г | Белк: 50,27г | Углев: 151,01г. Завтрак: Киви, Банан, Овсяные Оладьи. Обед: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис Экстра. Ужин: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Мещерские Росы Сырок Творожный 8%, Яблоко Семеринка. подробнее ...

82 Сторонников Поддержка

Комментария

Прошу прощения, я не умею отвечать на сообщения (

05 апр 22 написано членом: viks09002

Красиво👍

06 апр 22 написано членом: innazelnerovskaa

Рецепт: • молоко (я брала соевое) • овсяные хлопья • среднее яйцо • банан (совсем немного для вкуса) • соль (маленькая щепотка) Тесто должно получится жидковатым В граммах я не мерила

06 апр 22 написано членом: viks09002

marizhka_tambov нужна ваша помощь но инстаграмм не работает. как с вами ещё можно связаться?

06 апр 22 написано членом: eo0474743


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viks09002-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viks09002- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

viks09002-Изменение Веса