she-ri-ta- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

69,6 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

1338 ккал

Жир: 45,08г | Белк: 106,18г | Углев: 135,12г. Завтрак: Nutritech 100% Vegan Protein, Buttanutt Almond Milk, SPAR Low Fat Milk, Nescafe Classic, Sugar, Bananas. Обед: Sweet Red Peppers, Beetroot, Carrots , Strawberries , Baby Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Red or Cayenne Pepper, Crystal Valley Feta Plain, Cucumber (with Peel), Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins, Checkers Light Meat Shredded Tuna, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Ужин: Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Перекус/Другое: Sugar, SPAR Double Cream Plain Yoghurt, Red Delicious Apples, Nescafe Classic. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса