朱啓仁- Журнал, 06 апр 22

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

98,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 98,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

1146 ккал

Жир: 31,12г | Белк: 157,76г | Углев: 45,84г. Ужин: 雞腿（不吃皮）, 白飯. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

朱啓仁-Изменение Веса