Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kattay
Журнал
01 дек 14
kattay- Журнал, 01 дек 14
Параметры Пользователя kattay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2014
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
50,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2014:
650 ккал
Жир: 27,09г | Белк: 59,15г | Углев: 46,53г.
Завтрак:
Benefiber Benefiber Powder, Water, One A Day Women's Multivitamin, Coffee (Brewed From Grounds), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Quaker Steel Cut Oatmeal.
Обед:
Celery, Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Pink Salmon (Drained Solids, Canned).
Ужин:
Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Broccoli, Green Tea.
Перекус/Другое:
Almonds, Benefiber Benefiber Powder.
подробнее ...
2754 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Сидеть - 15 часа, Отдыхать - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kattay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю