Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
30 мар 22
flahyker- Журнал, 30 мар 22
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2022:
1445 ккал
Жир: 59,74г | Белк: 78,54г | Углев: 143,22г.
Завтрак:
Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Mt. Olive Old-Fashioned Sweet Bread & Butter Chips, Great Value Romaine Lettuce, Mayonnaise , Steak (Lean and Fat Eaten).
Ужин:
Wegmans Panko Bread Crumbs, Zucchini , Giant Eagle Cherry Tomatoes, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Cheese Pizza.
подробнее ...
2899 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю