Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2022
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 6,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2244 ккал
|
Жир: 84,30г | Белк: 87,04г | Углев: 289,78г.
Завтрак: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Айдиго Куркума Молотая, Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Травяной Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Обед: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Сладкий Красный Перец, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Консервлэнд Сардина в Томатном Соусе, Квашеная Капуста, Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Травяной Чай, Магнит Хлеб с Отрубями, МарС Сникерс. Ужин: Вдохновение Шоколад Классический, Окей Груша Конференс, Травяной Чай, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Грецкие Орехи, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Консервлэнд Сардина в Томатном Соусе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко, Клементины, Магнит Хлеб с Отрубями, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Травяной Чай. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
