|
Yum, a good friend of mine brought me a bag of fresh grapefruits from her mother's tree. OMG, they are so very delicious! I am so looking forward to going to the farmer's market for fresh fruits and veggies. Be well, everyone.
|
79,8 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 7,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
911 ккал
|
Жир: 43,60г | Белк: 56,78г | Углев: 79,76г.
Завтрак: Silk Vanilla Almond Creamer, Great Value Stevia, Cinnamon, Now Foods MCT Oil, Coffee, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Grapefruit. Обед: Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Dole Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Braga Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Grapefruit (Pink and Red and White). Ужин: Cooked Collards, Salmon, Grapefruit (Pink and Red). Перекус/Другое: Aquafina Water (16.9 oz), Grapefruit. подробнее ...
|
|
2636 ккал
|
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 35 минуты, Кикбоксинг - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
Mmmm grapefruit that sounds like a winner, nothing like fresh fruit.
05 апр 22 написано членом: buenitabishop
|
05 апр 22 написано членом: Augusta888
|
Nothing beats grapefruit freshly picked (that hasn't been bouncing around a truck cross country). When it's really ripe, it's actually sweet. Love!
05 апр 22 написано членом: JustBananas
|
I love them but they mess with my meds
06 апр 22 написано членом: ridemariel
|
Fruits tastes are 3x better when you grow them yourself. Especially apples n pears. Local peaches are flavorful and juicy vs the ones I get at Walmart that actually soaks up my saliva when I bite into it
06 апр 22 написано членом: Supergainz1
|
06 апр 22 написано членом: sugarplum_
|
Friday, Funday, yay! The weather is beautiful. I'm going to pick up the grandkids and play some ball in the park. Be well, everyone, and ENJOY LIFE!
08 апр 22 написано членом: mysize10
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
