Мария - мой путь от 108 кг- Журнал, 05 апр 22

У меня сегодня был гастрономический обед!
Купила рисовую бумагу, давно, все до неё руки не доходили, а сегодня сошлось и рыбка была и утром время было)
Готовится минут 15!
Правильно девчонки говорят после тренировки прям заряд сил ❤

---

1810 ккал

Жир: 66,62г | Белк: 122,53г | Углев: 182,65г.   Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Обед: Роллы с сёмгой и рикоттой. Ужин: Сырники с изюмом. Перекус/Другое: Бургер Кинг Латте, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Апельсин Навелин. подробнее ...