Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nessafly
Журнал
05 апр 22
nessafly- Журнал, 05 апр 22
Параметры Пользователя nessafly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2022:
1244 ккал
Жир: 42,17г | Белк: 48,47г | Углев: 114,81г.
Завтрак:
Roma Tomatoes, Farm Fresh Grade AA Large Eggs, Olive Oil, Thomas' Whole Wheat English Muffin.
Обед:
Great Value Garbanzo Beans, Mezzetta Italian Olive Antipasto, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Fresh Express Veggie Lover's Salad.
Ужин:
Chardonnay Wine, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
Keebler Vienna Fingers.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nessafly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю