Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desyreeribeiro
Журнал
05 апр 22
desyreeribeiro- Журнал, 05 апр 22
Параметры Пользователя desyreeribeiro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2022:
1284 ккал
Жир: 36,91г | Белк: 94,93г | Углев: 152,38г.
Обед:
Ovo de Codorna, Friboi Patinho Bife, Pepino (com Casca), Tomates, Alface de Folha Verde.
Ужин:
Beterraba Cozida, Tomates, Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Patinho Bife, Fit Cookies Brigadeiro Fit.
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Banana, Essential Nutrition Cacao Whey, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Carrefour Geleia de Morango Diet, Wickbold Pão de Forma Integral.
подробнее ...
2078 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desyreeribeiro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю