mandinha1- Журнал, 01 дек 14

Параметры Пользователя mandinha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2014

75,5 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2014:

779 ккал

Жир: 11,13г | Белк: 28,58г | Углев: 146,59г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Mel, Nestlé Iogurte Desnatado. Обед: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Sopa de Legumes. Ужин: Aurora Suco de Uva Integral, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado, Mamão, Banana Prata, Suco de Laranja Natural, Melão. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Muay thau - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandinha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandinha1- Журнал, 01 дек 14

Оставить свой Комментарий

mandinha1-Изменение Веса