Auswertung von 28.3 bis 03.04
@Kirchi im ETB 885 eingespart und Schritte 79550. Gewicht ein plus von 100g.
@ich im ETB 133 zu viel und Sport 1297. Gewicht ein minus von 200g.@ Herta bis bald und alles gute weiter hin 🍀🍀🍀🍀
05 апр 22 написано членом: Franzi 55
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05 апр 22 написано членом: kirchgellersen
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Dienstag 617 Kalorien eingespart, Schritte 14370=243 Kalorien, Ziel kein Süßes/Fleisch ✔✔
05 апр 22 написано членом: kirchgellersen
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Dienstag eingespart 0 und Sport 203. Ich muß mir auch mal wieder Ziele überlegen. Gute Nacht 🥱
05 апр 22 написано членом: Franzi 55
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05 апр 22 написано членом: kirchgellersen
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Mittwoch eingespart 0 - + und kein Sport.
06 апр 22 написано членом: Franzi 55
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Mittwoch 601 Kalorien eingespart, Schritte 11590=235 Kalorien +1 Stunde Nia, Ziel kein Fleisch ✔
06 апр 22 написано членом: kirchgellersen
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06 апр 22 написано членом: kirchgellersen
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Donnerstag 606 Kalorien eingespart, Schritte 11380=193 Kalorien, Ziele neues Rezept-kein Fleisch-keine Süßigkeiten ✔✔✔...viel mir heute aber sehr schwer 😞
07 апр 22 написано членом: kirchgellersen
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Kirchi du bist echt gut heute und deine Championsuppe schaut so lecker 😋 aus.
07 апр 22 написано членом: Franzi 55
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Donnerstag eingespart 0 und Sport 462. Gute Nacht 🥱
07 апр 22 написано членом: Franzi 55
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Noch Franzi, ich möchte versuchen bis Donnerstag durchzuhalten, dann sind wir bei meinen Enkelchen 🍫🍨🍰🍭🍬🙈😂
08 апр 22 написано членом: kirchgellersen
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Danke Franzi, die war auch wirklich sehr lecker. Heute gab es Bärlauchsuppe ( 1 Punkt für etwas besonderes) 😁....Sonntag gibt es eine Gulaschsuppe 😁....morgen eventuell eine rote Linsensuppe oder Spaghetti mit Bärlauch 😊
08 апр 22 написано членом: kirchgellersen
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Freitag 600 Kalorien eingespart, Schritte ca 12000 ( Batterie hat den Geist aufgegeben)..
,Ziele kein Fleisch/Süßes/ neues Rezept ✔✔✔
08 апр 22 написано членом: kirchgellersen
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Samstag 543 Kalorien eingespart, Schritte muss ich schätzen ca 6000 ,Ziel: kein Süßes/ Neues Rezept ✔✔....heute fällt es mir aber sehr schwer, nicht schwach zu werden 😩
09 апр 22 написано членом: kirchgellersen
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Nachtrag 515 Kalorien eingespart, ein halbes 🥚hat mich verführt 🤨
09 апр 22 написано членом: kirchgellersen
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Freitag eingespart 9 und Sport 275 und Samstag eingespart 16 und Sport 189.
09 апр 22 написано членом: Franzi 55
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Sonntag 383 Kalorien eingespart, Schritte 6660=Kalorien 🤷🏻♀️,Ziel =kein Süßes ✔
10 апр 22 написано членом: kirchgellersen
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Sonntag mit 228 drüber und Sport 213
10 апр 22 написано членом: Franzi 55
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