Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
analucmoura
Журнал
05 апр 22
analucmoura- Журнал, 05 апр 22
Параметры Пользователя analucmoura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2022:
1369 ккал
Жир: 58,51г | Белк: 56,09г | Углев: 163,70г.
Завтрак:
Porto Alegre Requeijão, Ovo Frito, Vale do Sol Pão Integral com Muesli .
Обед:
Beterraba Cozida, Jiló Cozido, Feijão Carioca Cozido, Pif Paf Costelinha Petisco, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Yoki Amendoim Japonês, Starbucks Pão de Queijo Multigrãos.
Перекус/Другое:
Melancia, Manga Palmer, Melancia.
подробнее ...
2282 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
analucmoura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю