Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
umbra13
Журнал
05 апр 22
umbra13- Журнал, 05 апр 22
Параметры Пользователя umbra13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мой первый низкокаллорийный торт-Медовик!!на100грамм-207 калл.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2022:
1207 ккал
Жир: 52,97г | Белк: 34,43г | Углев: 60,46г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Ржаной Хлеб.
Обед:
Ясные Зори Куриные Сердца, Billa Оливки Вяленые, 6 Соток Огурцы Маринованные, Гречка Отварная.
Ужин:
Сгущенка, Торт Медовик.
Перекус/Другое:
Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Торт Медовик.
подробнее ...
2467 ккал
Упражнение:
Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 12 минуты, Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 48 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
umbra13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю