janerochester- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

1434 ккал

Жир: 53,25г | Белк: 117,86г | Углев: 126,78г. Завтрак: Ферреро Роше, Финик, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Обед: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Редис, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Ужин: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Ararat Баклажаны Печеные , Мираторг Летняя Смесь, Рококо Филе Бедра Куриное, Janarat Мангал-Салат, Грибы, Сливы. Перекус/Другое: Конфета, Cofix Капучино, Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса