yalka2009- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя yalka2009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак 332 ккал. И как всегда белково-жировой.Плюс витамин Д+к2 в завтрак.
Физическая активность каждый день.Любая. Стремлюсь к 10 т шагам.Получается почти каждый день,хочу на постоянной основе!

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

1238 ккал

Жир: 67,45г | Белк: 56,20г | Углев: 105,70г. Завтрак: Вода с Лимоном, Авокадо Авокадо, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Рубленная , Жареное Яйцо. Обед: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Восхищение Горький Шоколад, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Ужин: Ярче Сыр Российский Фасованный, Сыр Моцарелла, Киви, Мандарины. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yalka2009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yalka2009- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

yalka2009-Изменение Веса