Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aline rena
Журнал
04 июл 19
aline rena- Журнал, 04 июл 19
Параметры Пользователя aline rena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2019
85 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2019:
1217 ккал
Жир: 60,21г | Белк: 86,52г | Углев: 79,02г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Tomates Vermelhos, Banana-da-Terra Frita, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida).
Ужин:
Bife de Carne de Vaca, Quaker Aveia em Flocos Finos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Banana-Maçã.
Перекус/Другое:
Pipoca Branca (em Óleo), Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar.
подробнее ...
2499 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aline rena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю