Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marcelanasc
Журнал
04 апр 22
marcelanasc- Журнал, 04 апр 22
Параметры Пользователя marcelanasc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2022:
1176 ккал
Жир: 62,04г | Белк: 98,13г | Углев: 61,29г.
Завтрак:
Queijo Fresco, Giroil Farinha de Amêndoas, Goma de Tapioca, Ovo.
Обед:
Purê de Abóbora, Tomates, Batata Doce, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra).
Ужин:
Boa Nata Queijo Minas Padrão, Nutrella Pão Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Óleo de Coco, Farinha de Amendoas, Growth Supplements Whey Concentrado.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marcelanasc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю