maymay780318- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя maymay780318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

48.85

48,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

1542 ккал

Жир: 47,57г | Белк: 59,63г | Углев: 220,86г. Завтрак: 小番茄（葡萄形狀）, 雞蛋, 瓜瓜園冰烤地瓜. Обед: 糯米腸, 黑橋牌火烤香腸. Ужин: 路易莎佛卡夏, 沙拉, iseLect 多多綠茶, 桂冠清炒蒜香雞肉義大利麵. подробнее ...

1316 ккал

Упражнение: 動態暖身啞鈴瑜伽 - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maymay780318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maymay780318- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

maymay780318-Изменение Веса