Steviefan1- Журнал, 30 ноя 14

Параметры Пользователя Steviefan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

What a beautiful, sunny Sunday! Warm and just right for walking, which I did for about an hour and a half this morning. Tomorrow, Dec 1st, I will do measurements again. This journey is so much more rewarding than I ever even imagined.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2014:

663 ккал

Жир: 13,45г | Белк: 82,41г | Углев: 59,47г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Blends - Cherry Chocolate, Body Fortress 100% Premium Vanilla Whey Protein, Regular Coffee. Обед: Chicken Breast, Salada White Tea, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. Ужин: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix, Silk Unsweetened Soymilk, Great Value Mixed Vegetable Medley. Перекус/Другое: Red Delicious Apples, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

That's an awesome way of thinking :) We should all be this positive.

30 ноя 14 написано членом: arsgomes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Steviefan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Steviefan1- Журнал, 30 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Steviefan1-Изменение Веса