MReese93- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя MReese93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

77,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1587 ккал

Жир: 70,52г | Белк: 97,75г | Углев: 162,51г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kashi Go Rise Original. Обед: Reese's Big Cup with Pretzels, Safeway apple walnut chicken salad, Albertsons Hoagie Sandwich Rolls. Ужин: Nature's Intent Cauliflower Rice, Delish Creamy Tuscan Chicken. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream, Hard Candy. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: HIIT - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MReese93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MReese93- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

MReese93-Изменение Веса