Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nahtycosta
Журнал
04 апр 22
nahtycosta- Журнал, 04 апр 22
Параметры Пользователя nahtycosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2022:
1517 ккал
Жир: 35,88г | Белк: 104,44г | Углев: 199,13г.
Завтрак:
Soya Óleo de Soja , Marilan Magic Toast Integral, Ovo.
Обед:
Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Banana-Maçã.
Ужин:
Banana-Maçã, Apis Vida Mel Orgânico, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Branco Cru, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco).
Перекус/Другое:
TACO Pão Francês , Sadia Mussarela, Amafil Tapioca, Hortifruti Manga Palmer, Sadia Mussarela, Atlhetica Best Whey Morango, Ovo, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Seara Presunto.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nahtycosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю