Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Redlegs
Журнал
04 апр 22
Redlegs- Журнал, 04 апр 22
Параметры Пользователя Redlegs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022
117,0 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2022:
1482 ккал
Жир: 65,01г | Белк: 96,11г | Углев: 137,69г.
Завтрак:
RxBar Chocolate Sea Salt, Glucerna Creamy Strawberry Shake.
Обед:
Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg (Skinless & Breading Removed), Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup.
Ужин:
Trader Joe's Sweet Potatoes, Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat) .
Перекус/Другое:
Trader Joe's Movie Theater Popcorn, Trader Joe's Dark Chocolate 85%.
подробнее ...
2879 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Redlegs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю