Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mejdunami_
Журнал
04 апр 22
Mejdunami_- Журнал, 04 апр 22
Параметры Пользователя Mejdunami_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🔥Хочу разгрузочный день 🤪
На чем? Лето-осень я могу весь день есть дыню: вкусно, сладко и хорошо в туалет гоняет. А сейчас что? Гречка? Яблоки? Кефир?
Кто-то практикует такое?
Его в планах в ближайшую неделю-две питьевой день, но об этом отдельно.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2022:
1172 ккал
Жир: 39,45г | Белк: 61,03г | Углев: 155,25г.
Завтрак:
Пятерочка Грейпфрут, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Лента Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 9%.
Обед:
Лента Медовик, Морковные Котлеты, ВкусВилл Котлеты из Капусты, Дело Вкуса Салат Крестьянский, Макфа Гречка на Воде.
Ужин:
Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Зубатка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Свекла Вареная, Редис, Ашан Слива Красная .
подробнее ...
153 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mejdunami_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю