morusu- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя morusu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

87,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1728 ккал

Жир: 83,12г | Белк: 104,69г | Углев: 148,20г. Завтрак: Okra Dimasak, Tahu keju, Karang Sari Bumbu Pecel (Karangasri), Kangkung. Обед: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Nutrijell Jelly Powder Coklat. Ужин: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Champ Sosis Ayam, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Tahu, Sari Roti Roti Tawar (2), Tempe, Daun Bawang, Putih Telur, Daging Sapi. Перекус/Другое: Pastel, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. подробнее ...

53 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morusu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morusu- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

morusu-Изменение Веса