Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crboyer2
Журнал
04 апр 22
crboyer2- Журнал, 04 апр 22
Параметры Пользователя crboyer2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2022:
1283 ккал
Жир: 62,76г | Белк: 56,08г | Углев: 122,62г.
Завтрак:
Fudge Type Thick Chocolate Topping, Nut Pods Coffee Creamer.
Обед:
Crunchmaster Multi-Seed Crackers - Roasted Garlic, Tostitos Medium Salsa, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Trader Joe's Green Onions, Spinach , Great Value Canned Chunk Chicken Breast.
Ужин:
Green String Beans, Quick or Instant Grits with Cheese (Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Meat Loaf.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Kirkland Signature Sugar Free Calcium Chews.
подробнее ...
1545 ккал
Упражнение:
Аэробика - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crboyer2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю