Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Физикс
Журнал
04 апр 22
Физикс- Журнал, 04 апр 22
Параметры Пользователя Физикс
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Как-то нет настроения и желания, чтобы взять себя в руки, решила записаться за занятие- джампинг фитнес на батутах. Сходила на пробное занятие, понравилось, очень энергично. Но все мои окружающие говорят, что вредно для позвоночника, колен и т.д. Засомневалась, но думаю, при правильном подходе и занятиях с тренером все будет в порядке, если действительно вредно, никто не занимался бы.
Хотела и здесь получить совета. Кто нибудь ходил на такие занятия? Есть ли результаты? Что скажете по поводу вредности?
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2022:
1928 ккал
Жир: 93,52г | Белк: 59,32г | Углев: 211,02г.
Завтрак:
Увелка Каша Пшеничная на Воде , Жареный Хлеб.
Обед:
Кофе с Молоком, Сахар, Капустный Салат, Гречка с Курицей, Куриный Суп Лапша.
Ужин:
Кофе с Молоком, Пятерочка Хачапури с Сыром, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Шельф Хинкали Сочные, Картофельное Пюре.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай.
подробнее ...
1900 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Физикс-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю