Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Caro_S_Farrell
Журнал
04 апр 22
Caro_S_Farrell- Журнал, 04 апр 22
Параметры Пользователя Caro_S_Farrell
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I would love some suggestions on high protein snacks with low calories?
At the moment I've been having pronutro bars during tea time.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2022:
1369 ккал
Жир: 60,27г | Белк: 70,85г | Углев: 128,66г.
Завтрак:
Brown Sugar, Coffee with Milk, Flora Light Margarine, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Egg (Whole), White Bread.
Обед:
Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Woolworths Vinaigrette Balsamic Dressing, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Grilled Chicken, Lettuce.
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, Carrots , Woolworths Baby Marrows, Potato, Grilled or Baked Pork Chop.
Перекус/Другое:
ProNutro Chocolate Cereal, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Cappuccino Unsweetened, Bananas, Willards Flings.
подробнее ...
1885 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
I would go for eggs, biltong. Maybe some cottage cheese or plain yoghurt
04 апр 22 написано членом:
Jaxanne777
Venison or ostrich biltong. Fat free cottage cheese. Shaved ham or turkey pastrami. Grenade bars. These are my favourites.
04 апр 22 написано членом:
sammysam2
I was also looking for the same advice! Thanks everyone.
04 апр 22 написано членом:
lookingtogetlean
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Caro_S_Farrell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю