nnury123- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя nnury123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

82,1 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1221 ккал

Жир: 37,48г | Белк: 73,45г | Углев: 152,97г. Завтрак: Uleg Sambal Pedas, Mentimun (Kupas), Rolade, Nasi Putih, Pepaya, Buah Naga. Обед: Kerupuk Putih, Garuda Kacang Kulit, Soto Ayam, Tomat Merah, Kubis. Ужин: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Перекус/Другое: Rolade, Yakult Yakult, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Nutrijell Agarasa Vanila, Nanas, Buah Naga, Buah Pir. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nnury123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nnury123- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

nnury123-Изменение Веса