Мария - мой путь от 108 кг- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя Мария - мой путь от 108 кг | < Предыдущая Запись |Следующий >

Утро, завтрак, так мне так зашел омлет с кабачком, в порции 352 ккал
Всем хорошего дня и солнца 🌞 за окном!

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1573 ккал

Жир: 68,18г | Белк: 131,65г | Углев: 101,30г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Французский омлет с кабачком. Обед: Мясновъ Окорочка Куриные, Селедка под шубой. Ужин: Красная Фасоль (Консервированная), Атлантическая Треска. Перекус/Другое: Chikalab Chikabar Coconut, Простой Йогурт (Цельное Молоко), ВкусВилл Апельсин Навелин. подробнее ...

55 Сторонников Поддержка

Комментария

Вкусно спору нет, но слишком уж пережарено ...омлет на пару был бы более в тему 🙂

04 апр 22 написано членом: Maksicheq

А как на пару сделать? Я без масла жарю, сыр плавится, медленный огонь, но цвет такой,

04 апр 22 написано членом: Мария - мой путь от 108 кг

Ооооо, ты молодец, тут мало кто нормально кушает. Одобряю

04 апр 22 написано членом: Hudeemnah

Hudeemnah Спасибо!

04 апр 22 написано членом: Мария - мой путь от 108 кг

Очень аппетитно) можно и на масле, ничего плохого в этом нет)

05 апр 22 написано членом: Илонявр

Илонявр 👋 рада что понравилось) я стараюсь на масле не готовить, да и не люблю вкус еды на масле, она какая то сразу в тройне жирная ...

05 апр 22 написано членом: Мария - мой путь от 108 кг

Да можно же просто смазать, вреда от этого не будет)

05 апр 22 написано членом: Илонявр


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария - мой путь от 108 кг-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария - мой путь от 108 кг- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

Мария - мой путь от 108 кг-Изменение Веса