Sammael7- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

9,20% de grasa.

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

2948 ккал

Жир: 120,03г | Белк: 174,87г | Углев: 288,19г. Завтрак: Manzana, Nixe Sardinas en Aceite de Girasol, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Plátano, Ultimate Stack Creatina, Kefir, Café. Обед: Roncero Queso Semicurado, Nuez, Miel, Milbona Yogur Natural, Ensalada medio día, Patata Cruda, Pollo. Ужин: Lentejas, Arroz Blanco (Grano Largo), Tortilla Francesa, Ensalada típica, Kefir. Перекус/Другое: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса