ly354- Журнал, 30 ноя 14

Параметры Пользователя ly354 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2014

89,6 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2014:

3095 ккал

Жир: 48,10г | Белк: 141,57г | Углев: 504,70г. Завтрак: Meßmer Ingwer-Zitrone, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Studentenfutter (Ungesalzen), Ja! Kernige Haferflocken, das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Pudding. Обед: Reis (Gekocht), Aldi Hähnchen Süß-Sauer, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. Ужин: Teekanne Kräutertee Schlank & Fit, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Eiweisbrot. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ly354-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ly354- Журнал, 30 ноя 14

Оставить свой Комментарий

ly354-Изменение Веса