Nita.1984- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя Nita.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

69,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1785 ккал

Жир: 56,88г | Белк: 89,86г | Углев: 210,47г. Завтрак: Nesquik Какао на Молоке, Киви, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Nesquik Какао на Молоке, Рис с Овощами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлеб из Закваски. Ужин: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Макароны Жареные, ВкусВилл Колбаски (Палочки) Сырокопченые Рыбные из Горбуши . Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Сироп, Творог, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nita.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nita.1984- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

Nita.1984-Изменение Веса