Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
04 апр 22
bontehond88- Журнал, 04 апр 22
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022
81 кг
Потеряно до сих пор:
32 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2022:
1960 ккал
Жир: 92,39г | Белк: 83,09г | Углев: 188,81г.
Завтрак:
Orangefit Diet Choco.
Обед:
AH Hummus Naturel, Zonnatura Boekweitwafel Quinoa Lijnzaad, Mandarijn.
Ужин:
Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Mayonaise, AH Appelmoes 0% Cups, Jean Bâton Vegan Mayo, Verstegen Mix Voor Aardappel, Monini Olijfolie Classico, AH Aardappelschijfjes, Vivera Kaasschnitzel, AH Groene Salade Caesar Mix.
Перекус/Другое:
AH Basic Tutti Frutti, Eat Natural Super Granola Volkoren Haver, Zaden & Bessen, AH Soja Yoghurt Ongezoet.
подробнее ...
2231 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю