Anna41154- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя Anna41154 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

99,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1734 ккал

Жир: 74,97г | Белк: 137,42г | Углев: 132,89г. Завтрак: Сметана, сырники с рисовой мукой, Ермолино Ветчина Домашняя, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Обед: Сметана 20%, Лента Филе Бедра Индейки, Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Ужин: Лента Варенье Абрикосовое, Из Села Удоево Творог 2%, Оливковое Масло, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Печень. Перекус/Другое: Сметана 20%, Русский Хлеб Крестьянский Хлеб, Ветчина, Из Села Удоево Творог 2%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Anna41154-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю