Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mattstoc
Журнал
29 ноя 14
mattstoc- Журнал, 29 ноя 14
Параметры Пользователя mattstoc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
All things considered a 2lb gain is not that bad. This is always the hardest week of the year for me - my birthday through Thanksgiving. Well it is over and time for me to get back to work. I will get back on track. Y'all do better than me.
105,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2014:
1186 ккал
Жир: 54,59г | Белк: 128,61г | Углев: 9,82г.
Завтрак:
Egg, Kirkland Signature Applewood Smoked Cured Spiral Ham.
Обед:
Black Angus Steakhouse Green Beans with Bacon, Turkey Breast Meat and Skin.
Ужин:
City Barbeque Beef Brisket.
подробнее ...
2700 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 32 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mattstoc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю