Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
she-ri-ta
Журнал
04 апр 22
she-ri-ta- Журнал, 04 апр 22
Параметры Пользователя she-ri-ta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2022:
1005 ккал
Жир: 45,30г | Белк: 83,91г | Углев: 78,37г.
Завтрак:
Sugar, Nescafe Classic, Bananas, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Buttanutt Almond Milk.
Обед:
Checkers Light Meat Shredded Tuna, Tomatoes, Crystal Valley Feta Plain, Mixed Salad Greens, Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Red or Cayenne Pepper.
Ужин:
SPAR Low Fat Milk, Egg (Whole), Baby Spinach.
Перекус/Другое:
Sugar, SPAR Low Fat Milk, Nescafe Classic, Red Delicious Apples, SPAR Double Cream Plain Yoghurt.
подробнее ...
2228 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
she-ri-ta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю