Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SimG_
Журнал
04 апр 22
SimG_- Журнал, 04 апр 22
Параметры Пользователя SimG_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2022:
1393 ккал
Жир: 46,65г | Белк: 59,18г | Углев: 192,91г.
Обед:
빙그레 칼로리칩, 마켓오 오! 그래놀라바 카카오&유산균볼, 참기름, 셀러리, 마이코치 닭가슴살볶음밥, 오뚜기 간편 북어국, 노브랜드 크라비, 훈제 닭가슴살.
Ужин:
참기름, 계란흰자, 배, 계란 노른자, 육회, 햇반 현미쌀밥, 엑스트라 버진 올리브 오일, 코스트코 파스타면, 양송이버섯, 홈플러스 베이컨, 크래프트 슈레드 파마산 치즈, 필라델피아 크림치즈 (20g), 이즈니 무염 버터, 서울우유 서울우유.
Перекус/Другое:
크라운 죠리퐁 (30g), 파리바게트 내몸을 건강하게 1cm 통밀식빵, 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SimG_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю