Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
terry27s
Журнал
04 апр 22
terry27s- Журнал, 04 апр 22
Параметры Пользователя terry27s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2022:
1620 ккал
Жир: 112,96г | Белк: 72,61г | Углев: 95,82г.
Завтрак:
방울 토마토, 코스 또는 로메인 상추, 오이 (껍질제거), 소갈비살, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 누티바 코코넛가루, 커클랜드 가염버터, 쇠고기 미역국.
Ужин:
Bob's Red Mill 아마씨가루, 덴마크 덴마크 샤워크림, 덴마크 사워크림, 그로서리서울 현미곤약밥, 청정원 유기농 코코넛오일, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 양송이버섯, 커클랜드 가염버터, 깻잎, 부추, 코스트코 아보카도 오일, 풀무원 숙주.
Перекус/Другое:
참기름, 간장, 깻잎, 꼬막.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
terry27s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю